Waffle Simples | ||||
Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) | 3,72 | 19,05 | 2,85 | 121 |
100 g | 9,55 | 48,84 | 7,30 | 310 |
Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral | ||||
Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) | 4,38 | 13,00 | 3,60 | 104 |
100 g | 11,22 | 33,33 | 9,22 | 267 |
Waffle com Frutas | ||||
Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) | 3,21 | 17,47 | 2,50 | 108 |
100 g | 8,24 | 44,80 | 6,40 | 278 |