Pão de Proteína

Pão de Proteína

Avaliação
4,0 
Pão com 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
10 20 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Tempere conforme desejado.
2. Coloque em uma fôrma de silicone.
3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 192 calorias em 1 porção de Pão de Proteína.
Repartição das Calorias: 50% gord, 1% carbs, 49% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
803 kj
192 kcal
Carboidratos
0,44g
Açúcar
0,35g
Proteínas
22,93g
Gorduras
10,29g
Gordura Saturada
5,116g
Gordura Trans
0,013g
Gordura Monoinsaturada
1,869g
Gordura Poliinsaturada
0,758g
Colesterol
220mg
Fibras
0g
Sódio
188mg
Potássio
191mg
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