Pesquisa de Alimento

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 5kcal | Gord: 0.05g | Carbs: 1.00g | Prot: 0.49g

Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal, 1 exterior da folha - 4kcal, 100 g - 15kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 13kcal | Gord: 0.2g | Carbs: 2.18g | Prot: 1.5g

Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 9kcal, 1 cabeça - 109kcal, 1 folha - 2kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2.79g | Carbs: 4.36g | Prot: 0.99g

Outras quantidades: 1 folha grande - 13kcal, 1 xícara - 65kcal, 1 folha média - 9kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 20kcal | Gord: 0.1g | Carbs: 4.5g | Prot: 1.15g

por 1 xícara - Calorias: 41kcal | Gord: 0.26g | Carbs: 9.40g | Prot: 2.23g

Outras quantidades: 1 embalagem - 94kcal, 100 g - 33kcal, mais...

por 1/2 xícara - Calorias: 18kcal | Gord: 0.12g | Carbs: 4.20g | Prot: 0.96g

por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0.16g | Carbs: 18.1g | Prot: 0.72g

Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal, 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal, 1 sem sementes - 3kcal, mais...

por 1 xícara - Calorias: 71kcal | Gord: 3.26g | Carbs: 7.69g | Prot: 3.92g

Outras quantidades: 1 porção - 71kcal, 100 g - 29kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1.03g | Carbs: 25.46g | Prot: 3.47g

Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal, 1 espiga - 99kcal, 1 porção - 143kcal, mais...

por 1 porção - Calorias: 106kcal | Gord: 3.69g | Carbs: 15.57g | Prot: 3.75g

Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal, 100 g - 44kcal, mais...