| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 5 | 5 mins | 25 mins |
| 1. | Refogue a cebola e o alho em uma frigideira antiaderente. |
| 2. | Adicione o espinafre e deixe murchar. |
| 3. | Adicione o creme de leite e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo. |
| 4. | Desligue o fogo e bata usando a batedeira. |
| 5. | Misture o queijo parmesão e tempere conforme desejado. |
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Existem 472 calorias em 1 porção de Sopa Creme de Espinafre.
Repartição das Calorias: 82% gord, 9% carbs, 8% prot.
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