| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 1 | 10 mins | - |
| 1. | Pique o abacate e a maçã. Congelar por pelo menos uma hora. |
| 2. | Misture tudo no liquidificador. |
| 3. | Transfira para um copo e sirva. |
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Existem 168 calorias em 1 porção de Kefir com Maçã e Abacate.
Repartição das Calorias: 44% gord, 43% carbs, 13% prot.
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| Filtrar por Tipo de Refeição |
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