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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Quantidades comuns
1 porção (92 g)
100 g
1 xícara, fresco
Cals
40
Gord
2,25 g
Carbs
3,68 g
Prot
2,88 g
Existem 40 calorias em Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
167 kj
40 kcal
Carboidratos
3,68g
Açúcar
0,42g
Proteínas
2,88g
Gorduras
2,25g
Gordura Saturada
0,415g
Gordura Monoinsaturada
0,949g
Gordura Poliinsaturada
0,689g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
285mg
Potássio
452mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(92 g)
37
100 g
40
1 xícara, fresco
74
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