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Caldo de Legumes
Gostoso caldo.
Caldo Verde
Caldo verde low carb.
Caldo Verde
Receita prática, leve e muito saborosa.
Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
Carne com Agrião
Carne na panela de pressão.
Creme de Abóbora com Frango
Deliciosa e fácil de fazer sopa.
Creme de Abobrinha com Frango
Saboroso, fonte de prato de proteína.
Creme de Chuchu, Cenoura e Mandioquinha com Frango
Sopa deliciosa e nutritiva.
Creme de Couve Flor com Alho Poró
Receita super fácil.
Creme de Espinafre
Acompanhamento nutritivo e saboroso.
Pirão d'Água com Frango
Um prato delicioso que sustenta com pouca caloria. Pode ser comido no almoço ou na janta.
Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
Sopa Creme de Espinafre
Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias.
Sopa Creme de Inhame
Sopa de baixo índice glicêmico.
Sopa Creme de Jerimum Light
Sopinha gostosa e nutritiva, com poucas calorias.
Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
Sopa de Abobrinha
Rápida, fácil e pouco calórica.
Sopa de Carne e Legumes
Músculo para dar um gostinho e muitos legumes.
Sopa de Feijão
Otima para os dias frios.
Sopa de Frango e Legumes
Sopa nutritiva para noites frias.
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